6 risposte

• Link al commento Venerdì, 01 Febbraio 2019 17:01 inviato da Michele Ceres

  ...e poi una dieta perfetta!!! carne, carboidrati, verdura e tanta frutta..... e poi tantissime uova!!!! le uova sono il segreto degli atleti! una vera carica di energia!
• Link al commento Venerdì, 01 Febbraio 2019 16:58 inviato da Michele Ceres

  credo che un atleta che voglia primeggiare debba avere un fisico allenato! quindi tanta tanta palestra ed allenamenti intensi.. tutto l'anno,... da gennaio a dicembre..... senza soste!!!!
• Link al commento Martedì, 11 Dicembre 2018 17:40 inviato da Rosetta

  avevo ottimi tempi da ragazzo, soprattutto sui 100 metri mi fossi allenato seriamente, e con una giusta dieta....
• Link al commento Giovedì, 08 Novembre 2018 19:59 inviato da Rosetta

  prima di vedere in pista atleti più forti di Bolt ne passerà di tempo e non basteranno bevande ed intrugli vari allenarsi fin da piccoli, mangiare sano e giusto, ottimi trainer.... e tanto altro
• Link al commento Lunedì, 15 Ottobre 2018 22:11 inviato da Michele Ceres

  per poter gareggiare ai ritmi attuali, tra campionati nazionali, europei, mondiali ed olimpici, ed una lunga serie di serate indoor e outdoor, ci vuole un "fisico bestiale"..... Bolt è l'atleta perfetto
• Link al commento Sabato, 09 Giugno 2018 11:34 inviato da Rosetta

  Gli atleti del futuro avranno necessità di bevande rinvigorenti ed integrative. Ne ho bevuta una all'estero, dopo una partita di calcetto. Si chiama Trinkl, ed è davvero un portento!!!! è un cocktail a base di succo di pompelmo, ananas, rum e ghiaccio, dal sapore dolce con retrogusto amarognolo. E' altamente dissetante, ed allo stesso tempo energizzante e ricco di sali minerali. Pensate un po'che i contadini caraibici lo bevevano a fine giornata nelle piantagioni di canna da zucchero. Ottimo per atleti!!!!